1ères rides : Ne cédez pas à la panique !

Ce matin, tu découvres avec effroi quelques rides sur ton visage !

PAS DE PANIQUE !

Voici quelques tips pour relativiser, mais aussi et surtout pour trouver des solutions adaptées !

IMG_0103-2.PNG

 

Tout d’abord il est important de déterminer si il s’agit de vraies rides ou d’un problème de déshydratation :

Bien souvent, nous confondons rides et signes de déshydratation :
Sous l’effet du manque d’hydratation, la peau à tendance à se plisser et à marquer, donnant l’illusion des rides. Ces marques peuvent arriver à tout âge, car la déshydratation n’attends hélas jamais !

Contre la déshydratation :

– Boire beaucoup et régulièrement :

  • Eau
  • Thé vert : Cette boisson est également riche en antioxydants, ce qui contribue à donner à la peau une apparence de santé et de jeunesse.

– Consommer des acides gras essentiels :

  • Poisson et fruits de mer

    Lors d’une étude d’envergure internationale publiée dans le Journal of the American College of Nutrition, on a découvert que les personnes dont l’alimentation était riche en poisson et en fruits de mer avaient moins de rides que les autres. Ce pourrait être parce que les oméga-3 présents dans ces aliments ont pour effet de freiner le processus de formation des rides. Ce processus est associé à l’inflammation, rappelle Alan Logan: «les substances inflammatoires agissent sur le collagène de la peau comme la pluie acide sur les feuilles des arbres. Les omégas-3 ralentissent la production de ces substances».

 

Ainsi en faisant attention à votre alimentation et votre hydratation vous contribuer donc à ralentir les signes de vieillissement de votre peau.

 

L’approche de la 25ème année marque une étape dans la vie, comme dans la beauté de la peau. Suivant son capital et ses habitudes, les premiers signes de l’âge peuvent s’annoncer avec cinq ans d’avance ou de retard. Alors à partir de quand faut-il adopter des soins anti-âge ?

Pourquoi notre peau vieillit-elle ?

Le vieillissement est un processus biologique naturel qui touche tout le monde mais de manière inégal. Ce phénomène est lié au capital génétique de chacun qui détermine le rythme des changements dans la structure et la fonction de la peau.
Combinée à une mauvaise hygiène de vie (tabac, alcool…), des expositions au soleil répétées ou encore aux agressions extérieures du quotidien (pollution…), le vieillissement peut  être accéléré de manière prématurée.

Un anti-âge, on commence à 25 ans !

C’est à partir de 25 ans que l’énergie du métabolisme cellulaire qui maintient les cellules jeunes et actives commence à s’épuiser entrainant ainsi l’apparition des 1ères rides. Jusqu’alors, la peau se régénère toute seule et contient assez de collagène pour rester souple.  Mais par la suite, la peau se défend moins bien, le renouvellement cellulaire ralentit et la production de collagène diminue. Résultat, la peau perd de son éclat et de son élasticité. A défaut de pouvoir arrêter ce processus, il est possible de retarder les premiers signes de l’âge en adoptant des soins préventifs légers et adaptés aux besoins spécifiques des peaux jeunes.

 

 

Si vous constater malheureusement déjà quelques signes de vieillesse voici les produits que nous vous conseillons :

Isoliss 1ère ride, éclat.

 

Isoliss_Creme_Uriage_Cosmetips

 

Idéale pour le visage, le décolleté et le cou, elle repulpera visiblement votre peau grâce à ses actifs hydratants. Un complexe énergisant dynamise le métabolisme cellulaire pour préserver le capital jeunesse de la peau. Isoliss lissera donc vos premières petites ridules et rides d’expressions tout en enveloppant votre peau d’un agréable parfum.

Quel que soit votre type de peau :

  • si elle est plutôt sèche opté pour la creme.
  • si votre peau est plutôt mixte ou grasse, choisissez plutôt le fluide ( le fluide à d’ailleurs reçu un prix au victoire de la beauté 2014-2015).

Capture d’écran 2014-12-01 à 14.06.09Isoliss_Creme_Uriage_Cosmetips

Isoliss Contour de l’oeil

Nous vous invitons également à tester le contour de l’oeil qui est généralement le premier lieu ou se loge les petites ridules. Avec le contour des yeux Soin 1ère ride de Isoliss, les ridules du contour de l’oeil et les rides de la pâte d’oie sont lissées.

SOn

Son roll-on massant et enrichi en actif décongestionnant, défatigue instantanément le regard et estompe les signes de fatigue ( cernes et poches disgracieuses).

Isoliss_Fluide_Cosmetips

Publicités

3 Tips pour faire pousser nos cheveux plus vite

Cosmetips_cheveux_long

TIPS #1 L’huile de Ricin

L’huile de Ricin est selon moi une des huiles la plus efficace en matière de pousse de cheveux. Elle peut nous faire gagner entre 1/2 et 1 centimètre de plus par mois que ce que nous permet la croissance naturelle de notre chevelure.

Et oui les filles si vous recherchez un coup de pouce pour la pousse rapide de vos cheveux alors l’huile de ricin est faite pour vous !

N’hésitez pas à consulter ma routine Hair Care huile de Ricin Melvita ici.

TIPS #2 Le vinaigre de Cidre

Vinaigre de cidre_Cosmetips

Une fois par semaine n’hésitez pas à rincer vos cheveux avec un mélange de vinaigre de cidre et d’eau :

Pour préparer votre eau de rinçage munissez vous d’une bouteille d’eau vide de 1 litre et incorporez-y une tasse à café de viangre de cidre et remplissez le reste de celle-ci d’eau et utilisez cette préparation pour rincer votre chevelure, aussi bien sur les racines que sur les pointes. Puis procédez à votre ultime rinçage à l’eau froide.

Cette préparation stimulera vos cheveux et activera la pousse en plus de leurs donner beaucoup de brillance.

TIPS #3: Tout se passe dans l’assiette !

Oui nous le savons ! La santé et donc la beauté, passent principalement par une bonne alimentation.

Voici les 10 aliments excellents pour le capital cheveu:

Regime_Cheveux_Cosmetips

  1. Les aliments riches en silice minérale (bananes, raisins, avoine, bière… )
  2. La viande rouge maigre
  3. Les oeufs
  4. Les huîtres ( pour ma part je fais l’impasse )
  5. Les patates douces
  6. Les haricots
  7. La vitamine C ( poivrons verts, oranges, fraises, citrons, brocolis… )
  8. L’huile végétale
  9. Les oméga 3 qu’on trouve dans les poissons gras ( saumon, sardines ) mais aussi dans les noix et les amandes.
  10. Les légumes verts

Il suffit donc de glisser un peu de ces ingrédients dans nos repas quotidiens !

À vous de jouer !