Les pancakes de la flemmarde

Ce matin je me suis levée avec une folle envie de me faire plaisir et si il y a un repas ou on peut c’est bien le petit déjeuner du dimanche.

Tiens je me ferai bien des pancakes ! 🍪☕️👍.

Il me faut pour 2 personnes:
-2 œufs
– 1 yaourt
– 5 cuillères à soupe de la farine de votre choix ( blé, maïs ou autre)
Libre à vous de rajouter ce qui vous plaira.

On mélange le tout dans un saladier et on fait cuire à feu doux dans une crêpière ! @ vos pancakes ! Et excellent dimanche !!! N’hésitez pas à partager avec nous vos moments de gourmandise 😋

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3 Tips pour faire pousser nos cheveux plus vite

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TIPS #1 L’huile de Ricin

L’huile de Ricin est selon moi une des huiles la plus efficace en matière de pousse de cheveux. Elle peut nous faire gagner entre 1/2 et 1 centimètre de plus par mois que ce que nous permet la croissance naturelle de notre chevelure.

Et oui les filles si vous recherchez un coup de pouce pour la pousse rapide de vos cheveux alors l’huile de ricin est faite pour vous !

N’hésitez pas à consulter ma routine Hair Care huile de Ricin Melvita ici.

TIPS #2 Le vinaigre de Cidre

Vinaigre de cidre_Cosmetips

Une fois par semaine n’hésitez pas à rincer vos cheveux avec un mélange de vinaigre de cidre et d’eau :

Pour préparer votre eau de rinçage munissez vous d’une bouteille d’eau vide de 1 litre et incorporez-y une tasse à café de viangre de cidre et remplissez le reste de celle-ci d’eau et utilisez cette préparation pour rincer votre chevelure, aussi bien sur les racines que sur les pointes. Puis procédez à votre ultime rinçage à l’eau froide.

Cette préparation stimulera vos cheveux et activera la pousse en plus de leurs donner beaucoup de brillance.

TIPS #3: Tout se passe dans l’assiette !

Oui nous le savons ! La santé et donc la beauté, passent principalement par une bonne alimentation.

Voici les 10 aliments excellents pour le capital cheveu:

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  1. Les aliments riches en silice minérale (bananes, raisins, avoine, bière… )
  2. La viande rouge maigre
  3. Les oeufs
  4. Les huîtres ( pour ma part je fais l’impasse )
  5. Les patates douces
  6. Les haricots
  7. La vitamine C ( poivrons verts, oranges, fraises, citrons, brocolis… )
  8. L’huile végétale
  9. Les oméga 3 qu’on trouve dans les poissons gras ( saumon, sardines ) mais aussi dans les noix et les amandes.
  10. Les légumes verts

Il suffit donc de glisser un peu de ces ingrédients dans nos repas quotidiens !

À vous de jouer !